Оказание первой помощи при тепловом ударе во время игры в пейнтбол

Играя в летнюю жару в пейнтбол, можно запросто получить тепловой удар, особенно, если вы не уделяете должного внимания своей экипировке. Тепловой удар является наиболее распространённым несчастным случаем на игровом поле и считается серьёзной угрозой здоровью. Поэтому необходимо сразу правильно поставить диагноз — перегрелся игрок, либо у него тепловой удар.

Если у пострадавшего температура тела более 40º, то необходимо незамедлительно вызывать скорую помощь. Также стоит знать, то при тепловых ударах случается потеря сознания. Тело не способно удерживать контроль над температурой, поэтому пострадавшего необходимо положить в тень, по возможности, прикладывать холодный компресс, либо лёд, обливать водой. Последнее необходимо делать до приезда скорой, чтобы снизить температуру пострадавшего.

Собираясь играть в пейнтбол летом, возьмите с собой несколько одноразовых термометров, а также не забудьте проконсультироваться с врачом, сможете ли вы выдержать подобную нагрузку.